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Health And Fitness
Image Source : SOCIAL Naomi Whitehead Age पिछल 50 सालों में इंसान की औतस आयु हर साल कम होती जा रही है। इसके पीछे का बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल, पर्यावरण और तेजी से बढ़ रही खरतनाक बीमारियों को माना जा रहा है। लेकिन कुछ लोग आसानी से 100 साल पूरे कर जाते हैं। अमेरिका में […]
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03 वहीं, तेजपत्ता में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं, जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. इसका काढ़ा या इसका तेल सर्दी, खांसी, और जुकाम जैसी समस्याओं में फायदेमंद होता है. यह श्वसन तंत्र को साफ करता है और बंद नाक को खोलने में सहायक है.
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Image Source : INSTAGRAM Weight Loss वजन घटाना कोई 1-2 दिन का काम नहीं है, लेकिन कुछ आदतों और हल्के वर्कआउट के साथ आसानी से वेट कंट्रोल किया जा सकता है। मोटापा कम करने के लिए आपको जिम जाने की भी जरूरत नहीं है। आप घर पर रह कर बिना किसी इक्विपमेंट के कुछ व्यायाम […]
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ठाणे: मेथी के लड्डू शरीर की गर्मी बनाए रखने और सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं, लेकिन कुछ लोग इनके कड़वे स्वाद के कारण इन्हें बिलकुल नहीं खाते. हालांकि, लड्डू पौष्टिक होते हैं, बच्चों को भी ये आकर्षित नहीं करते. पर कुछ लोग मेथी के लड्डू को मीठा और परफेक्ट बना देते हैं, ताकि […]
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Image Source : INSTAGRAM शालिनी पासी नेटफ्लिक्स के शो ‘द फैबुलस लाइव्स ऑफ बॉलीवुड वाइव्स’ की सबसे फेमस स्टार बन चुकी हैं एक्ट्रेस शालिनी पासी। शालिनी अपनी एक्टिंग से ज्यादा अपने फैशन, स्टाइल और ब्यूटी के लिए फेमस हो रही हैं। करोड़पति बिजनेसमैन की पत्नी और एक 27 साल के बेटे की मां शालिनी पासी […]
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समस्तीपुर : सनई के फूल का साग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है और खासतौर पर यह कब्ज संबंधित समस्याओं को दूर करने में सहायक है. अगर आपको पेट संबंधी परेशानियां जैसे कब्ज की समस्या रहती है, तो सनई के फूल का साग आपके लिए एक प्राकृतिक उपाय हो सकता है. इसके अलावा, सनई […]
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Benefits of Drinking Hot Water: बुजुर्गों को अक्सर आपने सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीते हुए देखा होगा. सर्दियों में अक्सर गर्म या गुनगुना पानी पीते हैं. खाली पेट पानी पीने की परंपरा सदियों से चली आ रही है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि लोगों को सुबह उठकर पानी जरूर पीना चाहिए. अगर पानी […]
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Image Source : SOCIAL ragi soup kaise banaye अगर आप अपने दिन की शुरुआत हेल्दी और एनर्जेटिक करना चाहते हैं तो रागी का सूप आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है। रागी का सूप सिर्फ स्वाद ही नहीं देता बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर सर्दियों में इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी […]
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हल्द्वानी: अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाने वाला पारिजात या हरसिंगार का पौधा गठिया की बीमारी के लिए रामबाण औषधि माना जाता है. गठिया की परेशानी में हरसिंगार का काढ़ा काफी फायदेमंद साबित होता है. विशेषज्ञों के अनुसार पारिजात का नियमित सेवन करने से यह बीमारी दस दिन में ठीक हो सकती है. यह […]
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रायपुर . नवंबर के दूसरे सप्ताह की शुरुआत के साथ सिर्फ छत्तीसगढ़ ही नहीं सीमावर्ती राज्यों में भी ठंड बढ़ने लगी है. ठंड के दिनों में लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम को सबसे अच्छा विकल्प मानते हैं.लोग मॉडर्न होने के साथ-साथ अब लाइफस्टाइल को लेकर काफी सजग हो रहे हैं. सभी स्वास्थ्य […]
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