क्या आप तो नहीं करते जिम में यह गलती? अगर हां तो फिट होने की बजाए पड़ सकते हैं बीमार
जिंदगी में जितना खाना और सोना जरूरी है, उतनी ही जरूरी एक्सरसाइज भी है. लगभग हर खिलाड़ी, एक्टर, बिजनेसमैन जिम जाकर अपनी फिटनेस पर ध्यान देता है. जिम की पॉपुलैरिटी इतनी बढ़ गई है कि अब हर गली में जिम खुला है. लेकिन क्या यह फिट करने की बजाय बीमार बना रहा है? हाल ही […]
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