क्या आप तो नहीं करते जिम में यह गलती? अगर हां तो फिट होने की बजाए पड़ सकते हैं बीमार

क्या आप तो नहीं करते जिम में यह गलती? अगर हां तो फिट होने की बजाए पड़ सकते हैं बीमार

जिंदगी में जितना खाना और सोना जरूरी है, उतनी ही जरूरी एक्सरसाइज भी है. लगभग हर खिलाड़ी, एक्टर, बिजनेसमैन जिम जाकर अपनी फिटनेस पर ध्यान देता है. जिम की पॉपुलैरिटी इतनी बढ़ गई है कि अब हर गली में जिम खुला है. लेकिन क्या यह फिट करने की बजाय बीमार बना रहा है? हाल ही […]

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कितने दिन में धोते हैं आप तौलिया? होटल, स्पा और जिम में करते हैं तौलिए का इस्तेमाल तो पड़ सकते हैं बीमार!

कितने दिन में धोते हैं आप तौलिया? होटल, स्पा और जिम में करते हैं तौलिए का इस्तेमाल तो पड़ सकते हैं बीमार!

तौलिए का इस्तेमाल हर बार हाथ धोने, मुंह धोने या नहाने के बाद जरूर होता है. कुछ घरों में सभी लोग एक ही तौलिया यूज करते हैं. जाने-अनजाने में आपका तौलिया आपको बीमार बना सकता है. तौलिए को लोग हर रोज नहीं धाेते और हफ्तों तक इस्तेमाल करते हैं. गीला होने की वजह से इसमें […]

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अगर होंठ और आंखों के कोने फट रहे हैं तो इसे ड्राइनेस समझने की भूल ना करें, यह बीमारी हो सकती है

अगर होंठ और आंखों के कोने फट रहे हैं तो इसे ड्राइनेस समझने की भूल ना करें, यह बीमारी हो सकती है

सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है. सुबह-शाम की गुलाबी ठंड त्वचा को रूखा और बेजान बना रही है. बार-बार मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी ड्राइनेस नहीं जाती. इस मौसम में कुछ लोगों के होंठों और आंखों के किनारे फटने लगते हैं और पपड़ी जैसे स्किन उतरने लगती है. कई बार यह ड्राइनेस होती […]

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