ब्लड प्रेशर या शुगर होने का रहता है डर? डाइट में शामिल कर लें ये हरा बीज, बेहतरीन फायदे जानकर मन हो जाएगा खुश
Pumpkin seeds health advantages: ठंडी तासीर का कद्दू सेहत के लिए जितना गुणकारी माना जाता है, उतना ही फायदेमंद इसका बीज भी है. मिनरल्स, विटामिन, हाई फाइबर से भरपूर इस बीज (Pumpkin seeds) को हम ड्राई फ्रूट की कैटैगरी में रखते हैं. इनका प्रयोग मिठाइयों या व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए भी किया […]
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