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ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट्स की डिमांड बढ़ जाती है. बादाम, काजू और किशमिश की तरह, मखाना भी सर्दियों का एक बहुत ही पौष्टिक सूखा फल है. इसमें कई पौष्टिक तत्व होते हैं जो सर्दियों में बहुत काम आते हैं. दिवाली के दौरान मखाने की मांग बढ़ जाती है. बहुत से लोग इसके गुणों […]
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जयपुर. ठंड के मौसम में सूखे मेवे की मांग बढ़ जाती है. सर्दियों में बादाम काजू किशमिश की तरह ही मखाना भी बेहद पौष्टिक ड्राई फ्रूट है. इनमें अनेक पौष्टिक तत्व होते हैं जो सर्दी में बड़े कामगार है. दीपावली के समय मखाना की मांग अधिक बढ़ जाती है. बहुत सारे लोगों को इसके गुना […]
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02 राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के चकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह (एमडी सह पीएचडी इन मेडिसिन) ने Local18 को बताया कि मखाना शरीर के लिए बेहद उपयोगी है. इसमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम आदि अनेकों पोषक तत्व इसके महत्त्व को दर्शाता है.
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