Tag: way of eating Makhana

02 राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के चकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह (एमडी सह पीएचडी इन मेडिसिन) ने Local18 को बताया कि मखाना शरीर के लिए बेहद उपयोगी है. इसमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम आदि अनेकों पोषक तत्व इसके महत्त्व को दर्शाता है.